Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Йога - лучший способ концентрации и умиротворения Программа Джессики Гойкоэчеа для ног, ягодиц и живота Эффективные методы укрепления иммунитета Экстракт родиолы розовой: природное средство для жизненной энергии и здоровья Чем опасна пищевая аллергия? Жировики: как с ними бороться? Эффективные способы Популярные статьи
Ваша аптечкаЯблочки для похуденияНаращивание зубовСамая вредная пища на ночьШвейцарская диетаВесыГороскоп любви на сегодняСегодня вашему любимому человеку будет непросто понять, где заканчивается дружба и начинается любовь, что может довольно серьезно отразиться на ваших с ним отношениях. Ваша задача – четко разграничить для него и для себя эти понятия, чтобы больше переход из одного в другое никого не смущал. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. АнгелинаВ переводе с древнегреческого это имя означает «ангел, вестница». Ангелина упряма, и во всем полагается только на себя, не рассчитывая на помощь извне. Переубедить её невозможно. Ради своей выгоды она вполне может обмануть и схитрить. Ангелина стремится к лидерству в... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: В каком возрасте можно начать встречаться?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Модная зимняя обувь 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени ЗлатаПрохор ШаляпинТолкование имени Матильда |
Как не заболеть летом? Лето — это не только период отпусков, жары и выездов на природу, но и простуд. А все потому, что в это время года мы максимально уверенны в собственном здоровье, причем настолько, чтобы забываем о простых методах безопасности — неправильно пользуемся кондиционерами, наплевательски относимся к прогнозам синоптиков, пьем ледяную воду или купаемся в холодной воде. И что в результате? Озноб, кашель, заложенность носа и прочие проявления простуды на несколько дней, а то и недель. Все это способно выбить из колеи и помешать наслаждаться жаркими летними днями. Однако этого вполне можно избежать, если знать о небольших житейских мудростях. Кондиционер и сквозняки Чаще всего летним простудам способствует такая ситуация: поскольку на улице жара, то дома и в офисе мы, с благодарностью думая, до чего дошел прогресс, чуть ли не максимальную мощность включаем кондиционеры. И результат не застает себя долго ждать! Каковы же хитрости при использовании кондиционера? Первым делом, перед тем, как включить это устройство, убедитесь, то в помещении закрыты все окна и двери. В противном случае вас обязательно продует. Также следите за тем, чтобы температура воздуха в комнате была не больше чем на пять градусов ниже уличной. То есть если на улице +30, то в помещении должно быть не меньше 25 градусов Цельсия. В противном случае разница температур может привести к простудам. Сюрпризы погоды Часто, выходя утром из дома налегке солнечным утром, к вечеру мы понимаем, что совершили большую ошибку — ведь на улице похолодало, моросит дождь, дует сильный ветер. Каждый из нас бывал в такой ситуации. Итог закономерен: замерзшие люди бегут домой, где начинают быстро принимать различные лекарственные препараты, помогающие справиться с основными симптомами гриппа или простуда. На случай ухудшения погоды советуем вам хранить на работе кофту с длинным рукавом и запасной зонтик. Также не забывайте смотреть прогноз погоды. Летний гардероб Вы удивитесь, но многим девушкам неправильно подобранный наряд может помешать сохранить отличное самочувствие летом. Причем дело здесь не только в погоде. К примеру, если на улице прохладно, то мы одеваемся тепло. Однако в общественном транспорте большинству становится жарко. И, выходя из автобуса на улицу, мы снова становится беззащитными перед простудой. Как же избежать подобной неприятности? Придерживайтесь принципа «многослойности». Например, можно одеть футболку, а наверх — пиджак или жакет. В автобусе или метро верхнюю одежду можно будет спокойно снять, а перед выходом из транспорта вновь надеть. Холодные напитки и мороженое Жарким летом каждому из нас хочется чего-нибудь холодненького. В результате, глотнув ледяной жидкости, вы можете заработать ангину, боли в горле, насморк и даже потерять голос. Поэтому если вам захотелось пить в жару, то не бегите за холодными напитками — они не помогут, только станут причиной воспаления слизистой оболочки горла в результате переохлаждения. Желательно пить горячий зеленый чай, он прекрасно утоляет жажду. Также можно пить воду или несладкие напитки комнатной температуры. А что насчет мороженого? Все просто, от него не стоит отказываться. Просто ешьте его маленькими порциями и непременно рассасывайте во рту. Купаемся правильно! Перед тем, как зайти в речку или море, не забудьте проверить температуру воды, для этого просто опустите в нее руку. Если в течение пары минут кожу перестанет слегка «пощипывать» от холода, то купаться вполне можно. А если нет — то плавание лучше отложить.
Помнить о таких маленьких хитростях и соблюдать их совсем несложно. Зато вы сможете сохранить свое здоровье и полноценно насладиться долгожданным летом. Ксения Сергеева 12 июня 2015
Написать отзыв
Как не заболеть летом?: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |