Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
КультураЛитератураМузыкаКиноНовые статьи раздела Популярные статьи
100 самых читаемых книгПравило 7 встречПольза классической литературыУдивительные факты о легендарных произведениях великих русских писателейЗагадка отца Корнея ЧуковскогоЛевГороскоп здоровья на сегодняВ этот день, вполне вероятно, ваше самочувствие может быть ухудшено повышенным давлением. Постарайтесь стабилизировать его весьма оперативно, иначе возможен даже разрыв мелких глазных сосудов. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. РенатаИмя, пришедшее из латинского языка, означающее «возрождающаяся». Вспыльчивость, обидчивость и своего рода максимализм, отличающие эту девочку в детстве, с годами становятся доминирующими чертами её характера. Детство Рены часто бывает нелегким, она рано привыкает к... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Толкование имени Вита, ВиталияВ каком возрасте можно начать встречаться?Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?Гадания |
«Лёгкий способ: сбросить вес, бросить курить»«Легкий способ сбросить вес» - книга, написанная в 1997 году и до сих пор являющаяся бестселлером нехудожественной литературы. Ее автор, Аллен Карр – американский ученый, исследователь различных психологических зависимостей и фобий. Проблема лишнего веса набирает с каждым годом все большие обороты во всем мире, страдают от ее последствий не только бедные страны, но и высокоразвитые, например США и Великобритания. Уже давно доказано, что болезнь негативно влияет на общее здоровье нации, провоцирует сердечные недуги, проблемы с дыхательной системой. Аллен Карр, как самый известный пропагандист здорового образа жизни и избавления от пагубных привычек, не смог обойти стороной это животрепещущую тему. Скачать и читать онлайн книгу «Легкий способ сбросить вес» можно по ссылке. Наслаждаться полезной едой и питаться не переедая В книге «Лёгкий способ сбросить вес» Карр излагает собственную методику, основой которой является утверждение: похудение не должно быть наказанием для организма. Главное условие – психологический контроль и переработка самой схемы питания человека! Читатель узнает о приемах, которые помогают наслаждаться полезной едой, а также питаться не переедая. Сбалансированный рацион, полный витаминов и полезных веществ, - вот залог насыщения организма и его оздоровления. Диеты и подсчет калорий лишь временно решают проблему, - утверждает Аллен Карр в пособии «Легкий способ сбросить вес». Единственно верным решением для человека, страдающего ожирением, является создание правильных мотиваций. Исследователь предлагает детально проработанную схему упражнений, таких как представление конечного результата похудения, осознание вредности высококалорийных продуктов, а также применение философии «пластикового ведра». Отзывы тысяч людей в США и в странах СНГ подтверждают действенность методики американского автора, однако достижение высоких результатов зависит от желания конкретного человека быть здоровым и полным энергии ежедневно. Книга, после которой бросили курить миллионы людей! Еще одним революционным бестселлером Карра стала книга «Лёгкий способ бросить курить». Как ни странно, и проблема лишнего веса, и никотиновая зависимость имеют единый корень проблем. И тот и другой способ насыщения организма создают иллюзию удовольствия, наполнения силой. Однако исследования указывают на иллюзорность такого восприятия действительности, ведь здоровый человек, лишенный каких-либо пагубных привычек, находится в таком состоянии постоянно. Обманывая себя, человек загоняет организм в ловушку, выбраться из которой с годами становится все сложнее. Аллен Карр предлагает ряд психологических заданий, выполнив которые, курильщик сможет найти выход из лабиринта проблем.
Всё это должно быть постепенно исключено из жизни человека. Карр и сам прошел этот путь, навсегда отказавшись от сигарет в возрасте 48 лет. Ни одна другая методика, включая гипноз и психоанализ, не смогла заставить автора покончить с зависимостью. Курильщик должен захотеть распрощаться с сигаретой раз и навсегда, тогда и оздоровление не заставит себя ждать. Симптомы никотиновой зависимости в процессе отвыкания будут почти незаметны, тяжелее будет справиться с первопричинами – фобиями и страхами. Читайте книгу онлайн, или загрузите в fb2, epub, pdf и вы узнаете, что для отвыкания от сигарет не нужна сила воли, - утверждает Аллен Карр в книге «Легкий способ бросить курить», которая доступна для скачивания - KnigoPoisk.com/Allen-Karr/legkiy-sposob-brosit-kurit Для него этот процесс сродни отказу от невкусной пищи или неприятных действий. Еще одним аспектом, который рассматривается в книге, является «промывка мозгов» крупными корпорациями, заинтересованными в продаже собственной продукции. Признание в медицинской среде после проведенных научных исследований, множество клиник по всему миру, благодарности от излечившихся пациентов, - все это подтверждает авторитет доктора Аллена Карра и его методик, изложенных в книгах «Легких способ сбросить вес» и «Легкий способ бросить курить». Вас заинтересуют
Теги: Книга Легкий способ сбросить вес Легкий способ бросить курить Литература 20 декабря 2016
Написать отзыв
«Лёгкий способ: сбросить вес, бросить курить»: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |