ЛюбовьЗнакомстваМужчина и женщинаСексСвадьба

В какой-то степени все люди немного зависимы от отношений, ведь каждый ждет от партнера поддержки, понимания, любви. С любимым человеком хочется делиться чувствами, переживаниями, эмоциями, он является одним из самых близких людей, поэтому такое поведение является нормой. Но если при расставании с партнером вы начинаете ощущать себя неполноценными, то это говорит о болезненной зависимости. Такие отношения почти не приносят удовольствия, зато являются постоянным источником для тревоги.

Чтобы определить, зависимы вы в отношениях или счастливы, обратите внимание на некоторые детали.

1. Нездоровое желание угодить партнеру.

Вы часто думаете о том, что ещё вы можете сделать для любимого человека, чтобы он понял, насколько сильно вы его цените и любите. У партнера возникла проблема? Вы сразу отправляетесь её решать. Впереди праздник? Вы днями напролет размышляете, какой подарок его действительно порадует. Вам кажется, что благодаря такому отношению партнер всегда будет оставаться рядом и никогда не бросит вас. Однако, постоянно пытаясь угодить партнеру, вы совершенно забываете о себе, что является огромной ошибкой.

В здоровых отношениях влюбленные заботятся друг о друге, но никогда не возносят партнера на пьедестал. Это ведь не поклонение, а любовь.

2. Вам кажется, что если вы совершите ошибку, партнер бросит вас.

Вы постоянно стараетесь, продумываете все шаги наперед, пытаясь добиться идеала во всем, что делаете для партнера. Вы очень боитесь совершать ошибки, считая, что это станет весомым поводом для разрыва отношений. Потерять любимого человека ‒ это ваш главный страх, из-за которого тревожное состояние практически не покидает вас.

Нельзя забывать о том, что у всех людей имеется право на ошибку, а паническая боязнь потерять партнера ‒ это зависимость, наваждение, одержимость.

3. Вам сложно принимать решения самостоятельно.

Если спросите себя, чего вам хочется, едва ли у вас получится найти ответ. Вы постоянно сомневаетесь в правильности своего выбора, советуетесь с партнером и больше ориентируетесь на его мнение, чем на собственное. Даже если вы будете склоняться к одному варианту, а партнер к другому, вы сделаете так, как хочется ему.

Жертвовать собственными интересами и желаниями, чтобы угодить любимому человеку ‒ это прямой путь в никуда. Нельзя забывать о собственном счастье и комфорте.

4. Избегание любых конфликтов.

Вы лучше промолчите, закроете глаза на обиды, но не станете предъявлять претензии, чтобы избежать конфликтов. Но постоянное подавление эмоций и чувств рано или поздно приведет вас к стрессам и депрессии.

В здоровых отношениях периодически должны возникать ссоры и конфликты, это вполне нормально. Главное, уметь правильно их решать.

5. Желание всё время находиться с партнером.

У вас нет увлечений, вы редко встречаетесь с друзьями и проводите время наедине, ведь вам постоянно хочется находиться рядом с любимым человеком.

Однако наличие личного пространства ‒ важная часть здоровых отношений, если не соблюдать это правило, ваши отношения быстро станут токсичными.

6. Желание постоянно контролировать партнера.

Вам очень важно знать, где находится партнер, как у него дела, не случилось ли чего-то плохого. Вы часто звоните ему, пишите сообщения, не брезгуете рыться у него в телефоне или компьютере, чтобы знать всё, что он может от вас скрывать.

Стоит партнеру хоть единожды поймать вас за слежкой и доверие будет разрушено. Также постоянные звонки и сообщения будут постепенно изводить вашего любимого человека, что станет причиной для конфликтов.

7. Мысль о расставании приносит вам невыносимую боль.

Вам кажется, что если наступит расставание, вы не сможете с этим справиться. Жизнь станет совершенно бессмысленной, поэтому без помощи близких вы никогда не выберетесь из этого состояния.
Разумеется, расставание ‒ это трагедия, но её масштабы преувеличены. Это не конец, это начало новой жизни.

Если отношения не приносят вам радости, то нет никакого смысла продолжать тащить эту ношу, вы родились для того, чтобы быть счастливыми, никогда не забывайте об этом.