|
|
Как быстрее похудеть к выпускномуКатя
Все говорят что после пробуждения надо пить чистую воду.А тут молоко.
13.02.2013 (16:07)
Фигня какая то.Я просто пью воду очень часто в течение дня и на роликах круглый год катаюсь.Зимой и осенью(в тороговом центре,там площадка роликовая)а летом и весной на улице в парке.И не ем жирное и сладкое(сладкое 1 раз в неделю,например одну конфетку)И всё!Так я держу себя в форме. 
Кисуня
пробежки по утрам и по вечерам - этого мало. Еще меньше сидеть на диване(ну больше двигаться) кушать до 12 дня все что хочешь, после 12 поменьше а после 6 вечера ничего.
07.06.2010 (21:26)
должно помочь.
Солнышко
нужна физическая нагрузка, в альтернативе пробежки по утрам
05.05.2010 (19:20)
Polina
Мне кажется этого не достаточно . Должны быть ограничения в мучном, сладком, жаренном.
16.04.2010 (16:03)
не так ли?
|
