Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Полезные советыНовые статьи раздела Популярные статьи
Как выбрать качественный термос?Как выбрать одеяло по размеру и составу?История возникновения карточных игрЗарабатываем на перепродаже товаров с iHerbВиды стирального порошка, чем они отличаются?ЛевГороскоп любви на сегодняНе стоит думать о завтрашнем дне – ни с надеждой, ни с ужасом. Все равно ничего путного не придумаете: логической связи между вашим сегодня и вашим завтра просто не найти, даже если постараться. И вашу половинку отговорите от этого бесполезного занятия. Упретесь – разберетесь вместе. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. НораВ переводе с древнескандинавского — предсказательница. Обладает аналитическим складом ума, сильной волей, сообразительностью, развитой интуицией, ловкостью и даже хитростью. Внешне сдержанная и холодная, она не позволяет эмоциям вырваться наружу, зато своим спокойствием... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: В каком возрасте можно начать встречаться?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?ГаданияКак вернуться в форму после родов?Толкование имени Жанна |
Рациональное и правильное питание
Основные тезисы: 1. Чувство меры Кто начал правильно питаться, обнаруживает через определенное время, что лишний вес постепенно уходит. Чтобы эта процедура шла активнее, придерживаемся простейших правил: • совместимость продуктов Некоторые любят кушать кашу с хлебом, а картошку с мясом, эти продукты несовместимы, и перевариваются по-разному. Эта еда не может усвоиться организмом, и клетки начинают голодать. Что способствует перееданию, и в результате, лишним килограммам. Запомните, мясо едим с овощами, его нельзя смешивать с яйцами, выпечкой и сыром. Жидкость пьем до еды, либо минут через тридцать после окончания трапезы. • пейте больше жидкости Мы говорим не о газировке, компотах, кофе, чае, либо соках. Это простая вода. Человеку необходимо в день 8 стаканов воды, зачастую мы не делаем и пары глотков. • тщательно пережевываем пищу Запомните, перед тем как проглотить пищу, необходимо минимум раз 15-30 пережевать. Попробуйте, и к вам очень быстро придет чувство сытости! Статья подготовлена по материалам сайта pitanieinfo.ru 21 января 2016
Написать отзыв
Рациональное и правильное питание: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |