ДомИнтерьер

Чем мы дышим дома

Наше здоровье зависит от многих факторов и, в частности, от чистоты в доме и качества воздуха в помещении.

Как чистота в помещении влияет на наше здоровье

Место, где мы живем и работаем, и предметы, которые нас окружают, серьезно влияют на наше психическое и физическое здоровье. Мало того, они определяют наше духовное и эмоциональное самочувствие, располагают к определенному образу жизни. Если все в доме в порядке и сверкает чистотой, каждому предмету есть определенное место — человек находится в зоне комфорта. В таком состоянии легко жить, сохранять свое здоровье и заботится о нем.

Что может влиять на состояние здоровья человека в собственной квартире или доме? В первую очередь, это аллергены — пыль, запахи, волокна, бытовая химия. Избавиться от этих факторов полностью невозможно, а вот уменьшить их влияние под силу любому человеку.

Избавляемся от пыли

Есть два способа, чтобы удалить пыль с поверхностей и мягкой мебели — при помощи пылесоса и мокрой тряпки. В особо сложных случаях не помешает и профессиональная химчистка ковровых покрытий. Кстати, именно ковры способны вызывать приступ удушья у астматиков, поэтому самостоятельно чистить их не рекомендуется: все равно на коврах останутся средства бытовой химии, которые, в свою очередь, являются источником вредных испарений. Проще отвезти ковры и ковровые покрытия на специальную мойку, где их почистят, тщательно смоют средство, высушат и проветрят.

Чистота — залог здоровья, и это действительно так. Мельчайшие, невидимые глазу частицы оседают на наших легких. Конечно, стерильной чистоты добиться невозможно, но генеральную уборку в квартире или доме важно делать не реже двух раз в месяц. Если при уборке используются моющие средства для пола или кафеля, они обязательно смываются чистой водой, чтобы не вызвать аллергической реакции.

Улучшаем атмосферу

В квартире пластиковые окна? Готовьтесь к тому, что без регулярного проветривания воздух в помещении будет затхлым, окна начнут «плакать», а углы сыреть. Причина — высокая герметичность оконных конструкций из ПВХ. С одной стороны, это хорошо: экономится тепловая энергия, снижается уровень шума. А с другой стороны — сырость очень вредна для человека. Поэтому лучше устанавливать деревянные стеклопакеты или проветривать помещение не менее одного раза в день, обеспечивая доступ свежего воздуха.

Еще один фактор, снижающий качество воздуха в помещении, — его сухость, особенно зимой, когда включается отопление. Носоглотка пересыхает, в горле начинает першить. Рекомендуется периодически увлажнять воздух из распылителя. Если сухой воздух сильно раздражает слизистые, лучше купить специальный прибор — увлажнитель воздуха. Также помогает ежедневная влажная уборка. Если самим некогда ею заниматься, существуют специальные организации, такие как Росклининг, Энитэль Клининг, Комфорт, Серебряный дождь и многие другие. Уборка руками профессионалов сэкономит время хозяев, обеспечит уют, комфорт и сохранит здоровье жильцов.

Часто мы сами является виновниками своих болезней — не следим за чистотой в доме, за качеством воздуха в помещении. Это чревато большими проблемами со здоровьем. Избавиться от вредных факторов просто: достаточно лишь выработать привычку содержать свою территорию в идеальном состоянии.