|
Новые статьи раздела |
Причины выпадения волос Самое роскошное из подаренных нам природой украшений — здоровые, густые, красивые волосы. Почему же на улице не часто встретишь человека с шикарной копной блестящих волос? Мы живем в напряженный век, полный стрессов и спешки, и это сказывается на нашей шевелюре. Самое время позаботиться о волосах, если мы хотим быть обладателем вызывающей завистливые взгляды прически.
Выпадение волос обычно начинается внезапно и может пугать своей активностью. Как понять, что делать, если вы видите на расческе, воротнике и подушке целые пряди? Активное выпадение волос может быть следствием гормональной перестройки, что особенно характерно для женщин после родов или в период полового созревания. Это единственный случай, когда вы почти никак не можете остановить процесс, пока он сам не закончится. Помочь могут разве что правильно подобранные врачом оральные контрацептивы, стабилизирующие гормональный фон и улучшающие состояние волос. Но такое решение подойдет только для мам, уже переставших кормить грудью, у которых установился регулярный менструальный цикл, и не имеющих противопоказаний к приему оральных контрацептивов. Известным народным средством для восстановления волос в послеродовый период является втирание репейного масла в корни волос, с последующим смыванием его шампунем для жирных волос. Подобную процедуру следует повторять не реже раза в неделю, а оптимально — раз в три дня. Также к причинам выпадения волос у женщин относятся постоянные строгие диеты, нарушающие минеральный баланс организма. Чтобы помочь волосам в таком случае, вам нужно нормализовать свое питание: подберите диету, сбалансированную по витаминам и микроэлементам. В частности вам стоит проследить, чтобы получать с пищей достаточное количество витаминов группы В, кальция и железа.
Наиболее часто встречающаяся причина поредения шевелюры, конечно же, стресс. Здесь вам на помощь придут йога, пробежки или прогулки по вечерам, успокаивающие и нормализующие давление процедуры: массаж, теплая ванна, ароматерапия. И главное в избавлении от стресса — здоровый восьмичасовой сон. Часто причиной выпадения волос оказываются различные болезни — как кожи головы, так и заболевания печени, щитовидной железы и нарушения обмена веществ. В этом случае сначала требуется распознать и вылечить заболевание, а после этого уделить максимум заботы и внимания волосам, не забывая о витаминах и отдыхе. И, конечно, не стоит забывать о таких опасных для волос факторах, как частая химическая окраска, завивка, сушка феном, хождение по улице без шапки зимой, соленая морская вода и палящее солнце. Ваши волосы будут признательны вам за уход и заботу. Покупайте шампуни и маски с УФ-фильтром летом, средства, защищающие волосы от ветра и холода зимой, питайтесь разумно и разнообразно и не загоняйте себя в постоянный стресс. В результате вы получите шевелюру, которой по праву можно будет гордиться. |
