В этот день вам стоит начать бороться с лишним весом, если такая проблема перед вами стоит. Однако не стоит начинать это делать сразу резко и жестоко: подготовьте ваш организм к переменам, которые ему грозят.
Посвященная Аполлону — древнегреческому богу Солнца. покровителю искусств. Растет Аполлинария доброй, нежной, отзывчивой девочкой. Очень любит помогать старшим, охотно возится с малышами, изображая из себя заботливую няню. Берется мыть посуду, стирать, подражать маме во...
Обсуждаемые темы:
В современном мире, где стресс и суета стали неотъемлемой частью повседневной жизни, поиск эффективных методов релаксации и умиротворения становится все более актуальным. Иногда помогает спорт...
31 января 2024
Каталонская светская львица Джессика Гойкоэчеа славится идеальными пропорциями тела. При этом ее программа занятий чрезвычайно проста. Одно из важнейших упражнений в распорядке дня Джессики - ходьба.
Итак, на начальном уровне нам понадобиться пружинный эспандер, состоящий из пяти или более пяти съемных пружин для, более плавной, регулировки нагрузки.
4 ноября 2022
Современные условия жизни не всегда позволяют человеку полноценно отдыхать. Однако есть комплексное решение этих проблем, а именно – йога. Одним из самых эффективных направлений является Hot yoga.
26 сентября 2022
Небольшой тренажерный зал дома - зачем его устраивать? Благодаря домашнему комплекту тренажерного зала вы занимаетесь спортом, когда у вас есть время и когда хочется.
19 июня 2022
В повседневный обиход вернулся забытый термин - йога, это единственно верный и правильный жизненный принцип, дарующий подлинное здоровье и тела и духа.
15 октября 2021
Спортивная диета предназначена для активных людей, которые серьезно занимаются спортом. Она служит для того, чтобы правильно питаться в дни физических нагрузок.
16 октября 2020
Любой игрок, планируя совершать ставки на определенный вид спорта, должен кроме собственных предпочтений учитывать и общие моменты...
9 сентября 2020
В современном мире, полном стресса, плохой экологии и сидячим образом жизни фитнес — лучший способ оставаться здоровым и держать себя в форме. Для этого, как и в любой другой деятельности человека необходима правильная одежда.
18 августа 2020
Не секрет, что многие из нас вынуждены проводить большую часть дня в сидячем положении. Отсюда многочисленные жалобы на боли в шее, пояснице, ногах. Как вылечить себя без лекарств?
24 мая 2020
Популярность йоги как разновидности физического и духовного развития растёт на протяжении нескольких лет.
9 января 2020
Если вы решили этой зимой заниматься здоровьем не только своего тела, но и ума, мы предлагаем абсолютный успех в отдыхе - бикрам-йогу...
2 декабря 2019
Аэробика является одной из разновидностей физической нагрузки, которая доступна каждому и, обладает неоспоримой пользой для здоровья.
21 октября 2019
В данной статье представлены наиболее популярные стили йоги и даны пояснения к ним.
16 октября 2019
Отжимания от пола - классическое упражнение, которое знакомо нам с детства, на сегодняшний день не встретишь человека, который не знаком с ним. Для его выполнения нам не нужны вспомогательные предметы и спортивный инвентарь.
8 июля 2019
Пробежка с утра становится незаменимой физической нагрузкой для многих людей. Утренняя пробежка позволяет укрепить наш организм, повысить тонус, сбросить лишние килограммы.
4 апреля 2019
Дух йоги – дух принятия самого себя в настоящий момент. Идея состоит в том, чтобы исследовать свои предельные возможности, не прибегая к чрезмерным перегрузкам и при этом относясь к своему телу с любовью и уважением.
7 марта 2019
Существует множество фитнес-программ, рассчитанных на желающих похудеть. В принципе, все они эффективны и позволяют существенно снизить вес при регулярных занятиях.
27 ноября 2018
Силовые тренировки помогут девушкам достичь отличной, красивой фигуры и крепкого здоровья. Главное выполнение правильной техники упражнения и не допускать ошибок.
28 октября 2018
Статья даёт краткие рекомендации, которые помогут добиться лучшего результата для получения кубиков пресса.
9 августа 2018
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2025
Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей.
По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz
Размещение рекламы в Интернет-журнале «Красотка»
