Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Рыбы

Гороскоп любви на сегодня

В этот день вы поймете, что все трудности у вас позади, можно и расслабиться. Кстати, ваш любимый человек очень за вас переживал, поэтому облегчение сегодня наступит и для него. А это можно очень красиво отметить романтичным ужином или неромантичными подушечными боями, например.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Коттеджкор: комфорт и стильКак создать музыкальную группу?Толкование имени Вита, ВиталияВ каком возрасте можно начать встречаться?Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?
Красотка / Здоровье

Спорт и фитнес

Йога - лучший способ концентрации и умиротворения

Йога - лучший способ концентрации и умиротворения

В современном мире, где стресс и суета стали неотъемлемой частью повседневной жизни, поиск эффективных методов релаксации и умиротворения становится все более актуальным. Иногда помогает спорт...

31 января 2024

Программа Джессики Гойкоэчеа для ног, ягодиц и живота

Программа Джессики Гойкоэчеа для ног, ягодиц и живота

Каталонская светская львица Джессика Гойкоэчеа славится идеальными пропорциями тела. При этом ее программа занятий чрезвычайно проста. Одно из важнейших упражнений в распорядке дня Джессики - ходьба.

31 января 2024

Как накачать мышцы дома

Как накачать мышцы дома

Итак, на начальном уровне нам понадобиться пружинный эспандер, состоящий из пяти или более пяти съемных пружин для, более плавной, регулировки нагрузки.

4 ноября 2022

Занятия горячей йогой

Занятия горячей йогой

Современные условия жизни не всегда позволяют человеку полноценно отдыхать. Однако есть комплексное решение этих проблем, а именно – йога. Одним из самых эффективных направлений является Hot yoga.

26 сентября 2022

Как сделать домашний спортзал

Как сделать домашний спортзал

Небольшой тренажерный зал дома - зачем его устраивать? Благодаря домашнему комплекту тренажерного зала вы занимаетесь спортом, когда у вас есть время и когда хочется.

19 июня 2022

Йога вместо таблеток

Йога вместо таблеток

В повседневный обиход вернулся забытый термин - йога, это единственно верный и правильный жизненный принцип, дарующий подлинное здоровье и тела и духа.

15 октября 2021

Секреты спортивной диеты

Секреты спортивной диеты

Спортивная диета предназначена для активных людей, которые серьезно занимаются спортом. Она служит для того, чтобы правильно питаться в дни физических нагрузок.

16 октября 2020

Ставки на спорт - теннис

Ставки на спорт - теннис

Любой игрок, планируя совершать ставки на определенный вид спорта, должен кроме собственных предпочтений учитывать и общие моменты...

9 сентября 2020

Одежда для фитнеса. Собираем базовый комплект для тренировок

Одежда для фитнеса. Собираем базовый комплект для тренировок

В современном мире, полном стресса, плохой экологии и сидячим образом жизни фитнес — лучший способ оставаться здоровым и держать себя в форме. Для этого, как и в любой другой деятельности человека необходима правильная одежда.

18 августа 2020

Ленивый фитнес от Воробьева

Ленивый фитнес от Воробьева

Не секрет, что многие из нас вынуждены проводить большую часть дня в сидячем положении. Отсюда многочисленные жалобы на боли в шее, пояснице, ногах. Как вылечить себя без лекарств?

24 мая 2020

Йога - практика для души и тела

Йога - практика для души и тела

Популярность йоги как разновидности физического и духовного развития растёт на протяжении нескольких лет.

9 января 2020

Все, что вы не знали о Бикрам Йоге

Все, что вы не знали о Бикрам Йоге

Если вы решили этой зимой заниматься здоровьем не только своего тела, но и ума, мы предлагаем абсолютный успех в отдыхе - бикрам-йогу...

2 декабря 2019

Настройтесь на аэробику!

Настройтесь на аэробику!

Аэробика является одной из разновидностей физической нагрузки, которая доступна каждому и, обладает неоспоримой пользой для здоровья.

21 октября 2019

Какие существуют стили йоги

Какие существуют стили йоги

В данной статье представлены наиболее популярные стили йоги и даны пояснения к ним.

16 октября 2019

Отжимания от пола

Отжимания от пола

Отжимания от пола - классическое упражнение, которое знакомо нам с детства, на сегодняшний день не встретишь человека, который не знаком с ним. Для его выполнения нам не нужны вспомогательные предметы и спортивный инвентарь.

8 июля 2019

Как правильно бегать

Как правильно бегать

Пробежка с утра становится незаменимой физической нагрузкой для многих людей. Утренняя пробежка позволяет укрепить наш организм, повысить тонус, сбросить лишние килограммы.

4 апреля 2019

Как следует начинать занятия йогой

Как следует начинать занятия йогой

Дух йоги – дух принятия самого себя в настоящий момент. Идея состоит в том, чтобы исследовать свои предельные возможности, не прибегая к чрезмерным перегрузкам и при этом относясь к своему телу с любовью и уважением.

7 марта 2019

Выбираем фитнес для похудения

Выбираем фитнес для похудения

Существует множество фитнес-программ, рассчитанных на желающих похудеть. В принципе, все они эффективны и позволяют существенно снизить вес при регулярных занятиях.

27 ноября 2018

Силовые упражнения для девушек

Силовые упражнения для девушек

Силовые тренировки помогут девушкам достичь отличной, красивой фигуры и крепкого здоровья. Главное выполнение правильной техники упражнения и не допускать ошибок.

28 октября 2018

Можно ли быстро получить идеальный пресс?

Можно ли быстро получить идеальный пресс?

Статья даёт краткие рекомендации, которые помогут добиться лучшего результата для получения кубиков пресса.

9 августа 2018

Страницы:

1234
Яндекс цитирования