|
Новые статьи раздела |
4 секрета по уходу за шеей и зоной декольте
1. Омолаживающая гимнастика
Эти упражнения укрепят мышцы шеи, и они не дадут коже провиснуть. Главное – делать её регулярно, каждый день по 3 минуты. Поворачивать голову вправо и влево – 1 минуту. Теперь наклонить подбородок к груди и осторожно откидывать назад – 1 минуту. После чего, создавая сопротивление правой рукой, отклонять голову влево – 30 секунд. Затем поменять руку и повторить то же самое, с другой стороны. 2. Правильная осанка
Главный враг гладкой кожи на шее – сутулость и положения, при которых подбородок оказывается притянут к груди. Например, если смотреть вниз на экран телефона или читать, лежа в кровати. Чтобы не плодить морщинки на шее, следует ровно держать спину и поднимать мобильник на уровень глаз. Читать в кровати вообще не рекомендуется. А еще, следует отказаться от высоких подушек и спать на низких. 3. Никакого второго подбородка!
От этой напасти спасет массаж с помощью полотенца. Его нужно смочить в солевом растворе из расчета 2 ст. ложки на 2 литра воды, и свернуть в жгут. После чего взять за концы руками и слегка похлопывать полотенцем по подбородку 20 раз. Затем шею следует ополоснуть водой и нанести крем по уходу. Повторять нужно хотя бы 2 раза в неделю, а лучше – ежедневно. 4. Долой морщинки!
Для того, чтобы предупредить образование морщин, подойдет крем с особыми активными веществами – гиалуроновой кислотой и гексапептидами. Если такие средства покажутся дороговатыми, то можно обойтись и без них. Тогда подойдет увлажняющая маска. Достаточно натереть сырую очищенную картофелину и добавить в неё 3 столовых ложки огуречного сока. Смесь перемешать и нанести на область шеи и декольте. Обернуть пленкой и полотенцем на 15 минут. Маску смыть водой. Делать её желательно 1 раз в неделю. Эти советы отлично помогут сохранить здоровье и красоту шеи и зоны декольте. Кожа станет более упругой и плотной. Это позволит женщине носить открытые наряды и блистать среди противоположного пола! А возраст будет определить невозможно! Вас заинтересуют
Теги: Красивая кожа Шея Декольте Грудь |







