Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ПсихологияНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Психология цвета: одежда для дома![]() Как найти общий язык с тёщей![]() Как сохранить отношения с мужем после рождения ребёнка![]() Мужская психология![]() Принимать свой возрастКозерогБизнес-гороскоп на завтраСегодня вы и так не будете в особо хорошем расположении духа, а тут ещё и ваш близкий человек, устроит вам показ своего независимого характера. Чтобы не слишком утомляться его чрезмерными перепадами настроения, крайней, на ваш взгляд, чувствительностью, вы можете во время его выступлений углубиться в работу. Демонстративно. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. БенедиктаЖенская форма имени Бенедикт, означает «благословенная». Это женщина с флегматичным складом характера, организованная, терпеливая и настойчивая, умеющая достигать своей цели. Действует умело, но ей все время хочется подавить всех окружающих, особенно своего мужа. Ей... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Молокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияВ каком возрасте можно начать встречаться?Как создать музыкальную группу?Что подарить парню?ГаданияКак вернуться в форму после родов?Толкование имени ЖаннаВ каком возрасте вы первый раз поцеловались?Как понять, нравишься ли ты парню?Как выбрать холодильник: главные характеристики и обзор двух новинокБелое летнее платье - какое выбрать?С чем лучше носить кепку с прямым козырьком?Женские истории успеха. Мэри Кэй ЭшКак правильно выбирать аромат для домаЧто делать? Мне нравится парень моей подруги |
Как развить уверенность в себеУверенность в себе часто зависит от условий жизни в начале жизни человека. Никто из нас не рождается с чувством уверенности в своих силах. Наоборот, ребенок полностью зависит от родителей, от их личных свойств характеров. Если они поощряют развитие у ребенка самостоятельности, уверенности в себе, участвуют в его воспитании, то результаты будут соответствующими. Взрослея, ребенок социализируется, учится общению и занимает соответствующее ему место в обществе.
Тогда он начинает интерпретировать события, которые происходят с ним. В результате складывается чувство самоуважения, уверенности в себе. Если же вырастает человек, неуверенный в себе, ему придётся работать над собой, чтобы стать уверенным и успешным. Какие же самые основные испытания переживает неуверенный в себе человек? Это чувство стыда и страх унижения. Возникает оно при идеализации своего образа. Но человек не идеален, поэтому несоответствие идеалу приводит к мучительным переживаниям. Кроме того, такой человек слишком зависит от мнения о себе от окружающих людей. Он пытается игнорировать свой страх, но часто не может справиться с этим сам. Тут нужна помощь психотерапевта. Неуверенность в себе может также означать страх одиночества или потери близкого человека. Часто человек не может примириться с собой. Тут нужно убедить ему себя в том, что он такой как есть, ничего с этим не поделаешь. Но жизнь можно изменить, если выстроить свой план действий. Для начала нужно перестать общаться с людьми, насыщенными негативным отношением к жизни. Они обычно не способны к переменам, и не меняют свой стиль жизни. Начните активно бороться со своей неуверенностью. Заводите знакомства с позитивными людьми, пусть это будет как тренировка. Что то может не получиться, вы можете не понравиться, возможен провал. Но если будете стоять в сторонке и ждать, когда кто-то на вас посмотрит – прождете всю жизнь. Пусть будут малые успехи, потом наработаете опыт общения. Нужно общаться с людьми, которые вас поддерживают. Конструктивная критика вашей персоны пойдёт вам на пользу. Если чувство собственной важности душит вас, дружите с теми, кто нейтрален в оценках вашей персоны. Конечно общение предполагает какие то усилия с вашей стороны. Напрягайтесь, не сидите сиднем. Посмотрите отстраненно на себя в зеркало. Во что вы одеты? Хочется ли вам дружить с таким типом? Будете одеваться стильно, и отношение к вам людей изменится. Стильно, не значит дорого. Узнайте, какие цвета вам подходят, важно знать, кто вы по знаку зодиака. Незаметно у вас изменится мироощущение, появится больше позитива. В какой физической форме вы находитесь? Трудно оторвать себя от дивана и дать нагрузку хотя бы прогулкой? Нужно себя преодолевать. А если займетесь каким-то спортом, пусть непрофессиональным, вы заметите, как у вас улучшилась осанка. И выглядеть вы будете более подтянутым и привлекательным для людей. Опять же это ещё возможность новых знакомств, что вам не помешает. Неуверенность в себе – это еще и боязнь не справиться с новой ситуацией. Для преодоления страха перед ней нужно иметь в жизни много навыков и знаний. Не бойтесь учиться, теперь жизнь заставляет всё время учиться, проходить какие-то курсы повышения квалификации. Если боитесь выступлений – пойдите на ораторские курсы и у вас появится практика. Читайте книги а не твиттер, расширяйте свой кругозор. Есть много книг по саморазвитию, наверное многие вы читали, но не помешает что-то перечитать. Приучите себя вести дневник, это дисциплинирует, приводит в порядок ваши мысли. Не допускайте мрачных мыслей, любите себя, работайте над собой и вы станете другим человеком. Вас заинтересуют
Теги: Уверенность в себе Психология 6 мая 2018
Написать отзыв
Как развить уверенность в себе: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2023 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |