Уход за кожным покровом в летний период весьма сильно отличается от аналогичных процедур, выполняемых зимой. Если в зимнее время на кожу человека оказывают негативное влияние холодные ветра, низкая температура и сухой воздух, то в летний период кожный покров страдает от солнечных лучей, пыли, сильной жары, хлорированной воды и ряда других факторов.
Именно летом имеет смысл сделать максимум того, чтобы кожа запаслась витаминами – для этого разумно включить в рацион питания ягоды, фрукты и овощи. В жару следует пить большое количество воды (обратите внимание – именно воду, а не пиво, газировку и т.п.). Кожа в жаркую пору нуждается во влаге, и потеря жидкости должна компенсироваться при помощи чистой воды.
Если у вас слишком сухая кожа, то летом разумно сделать растительную маску на базе молочных продуктов (таких как сметана либо сливки) или с использованием растительных масел. Если у вас смешанная кожа, то подойдут витаминные маски, из фруктов и овощей. В любое время разумно отказаться от излишне крепкого чая и черного кофе.
Кожа в летний период под воздействием пыли и жары начинает грубеть. По этой причине рекомендуется как минимум раз в два дня выполнять процедуры по пилингу кожи ил и легкому отшелушиванию. Скраб для подобных услуг можно приобрести в специальном магазине либо сделать самому с использованием молотого кофе. Магазины косметики готовы предложить разные варианты косметики именно для лета, и подобным предложением можно воспользоваться. Еще одна серьезная угроза коже в летний период – это солнце. Кожу шеи и лица обязательно следует защитить от прямых лучей солнца – для этого нужно воспользоваться специальным солнцезащитным кремом, косынкой или шляпой с широкими полями.
Все вышеперечисленные рекомендации позволят сохранить здоровой кожу в период летней жары!
Статья подготовлена по материалам сайта Kisa.ua
