Методы контрацепции
Забеременеть намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Конечно, иногда случаются так называемые «неожиданности», но вы должны также обратить внимание на то, что многие женщины не могут забеременеть в течение нескольких месяцев (а у некоторых на это уходят годы). Если вы не хотите случайной незапланированной беременности - узнайте простые советы о том, как предотвратить это.
Воздержание от полового контакта в период овуляции
Воздержание является самым простым и самым надежным методом. Лучший день для зачатия ребенка приходится на 14-й день цикла, считая от первого дня вашей последней менструации. Надо также брать во внимание тот факт, что сперматозоиды в женском организме в состоянии выжить в течение 72-х часов, а в некоторых случаях - до недели. Даже если вы знаете свое тело хорошо и очень точно ориентируетесь в днях вашего цикла - возможность, что овуляция (по каким-то непредвиденным причинам) выпадет на другой день, существует всегда. По этой причине, если вы не хотите забеременеть, должны всегда помнить: следует использовать противозачаточные средства не только в день овуляции. Секс без контрацепции также является опасным за неделю до и на следующий день после наступления овуляции (готовые к оплодотворению яйцеклетки жизнеспособны в течение дня).
Противозачаточные таблетки
Использование правильно подобранных противозачаточных таблеток защищает вас от нежелательной беременности, их эффективность достигает 99, 8%. Если таблетки вызывают ощущение дискомфорта, плохое настроение, раздражительность - расскажите о проблемах вашему гинекологу. На основании проведенных анализов гормонального фона врач выберет вам другие таблетки.
Презерватив
Носите с собой презерватив, носите его в кошельке, в кармане или в сумочке. Он всегда может быть полезным. Презервативы - не самое удобное из противозачаточных средств, но вы должны смириться и регулярно их использовать, если не планируете иметь детей. При правильном использовании они имеют очень высокий уровень предупреждения беременности и, при этом, не обременяют тело гормонами - как оральные контрацептивы. На рынке существует много разновидностей презервативов, так что, если они вызывают дискомфорт у вас, найдите такой, который полностью удовлетворит вас, или выбирайте иной метод контрацепции.
Другие методы гормональной контрацепции
В дополнение к противозачаточным таблеткам и презервативам, чтобы избежать нежелательной беременности, используются другие виды контрацепции, такие как установка внутриматочных спиралей (ВМС), гормональные инъекции. Эти меры с высокой степенью защиты от незапланированной беременности может рекомендовать только врач-гинеколог. А можно купить без рецепта различные типы спермицидных таблеток, гелей или колпачков. Они достаточно надежны.
Таблетки «наутро после...»
Если у вас есть веские основания полагать, что вы можете забеременеть - как можно скорее организуйте визит к гинекологу, чтобы воспользоваться специальными таблетками для контрацепции после незащищенного полового акта (их можно купить и самостоятельно). С момента полового акта до приема таблетки не должно пройти более 72 часов.
