ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Аюрведический массаж

В условиях загрязненной экологии и бешеного жизненного ритма человек ежесекундно является мишенью для сотен неблагоприятных факторов, неумолимо укорачивающих срок его земного существования. Чтобы хоть немного смягчить атаку отрицательного воздействия извне, индивидуум вынужден принимать медицинские препараты, периодически сидеть на диетах и т.п. К сожалению, все эти меры зачастую больше калечат человеческое тело и душу, чем приносят устойчивый положительный эффект. Альтернативный же путь качественного изменения себя и собственной жизни в лучшую сторону был известен с давних времен, правда, лишь у себя на Родине. Знакомьтесь: аюрведический массаж, в чью компетенцию входит устранение серьезных физических и психологических проблем.

Слово «аюрведа» вряд ли режет кому-то слух незнакомым наречием, только вот в чем заключается его смысл? По-индийски «аюр» - олицетворение жизни, а «веда» переводится как «наука, знание». Это мудрое учение существует уже более 6000 лет. Сегодня ему придают не меньшее значение, чем в глубокой древности. Причем снискала уважение данная восточная практика не только в Индии – в последнее время она распространилась по всему миру, демонстрируя везде одни и те же превосходные результаты.

Цель аюрведы – ликвидация дисбаланса между человеком (его физической оболочкой, духовным началом) и природой. Ведь согласно индийской концепции, ни один недуг не возникнет при гармоничном сосуществовании высокоорганизованного земного обитателя с окружающим миром и самим собой. В современной медицине фундаментальные принципы учения активно используются с незапамятных времен: это всем нам известные лечебные диеты, клизмы, закаливание организма путем холодных обливаний.

Аюрведический массаж в корне отличается от других подобных способов, в том числе классического массажа. Данный метод механической работы с организмом клиента включает в себя множество разновидностей, классифицируемых по различным параметрам: назначению в соответствии с диагнозом, типом дополнительных инструментов (например, теплые камни используются при проведении Stone-терапии, направленной на снятие мышечного напряжения; рукавица, изготовленная из гаршана и специальная щетка – для антицеллюлитного массажа) и пр. Выполняется аюрведическая процедура с большим количеством того или иного масла, тип которого определяется специалистом в зависимости от индивидуальных особенностей подопечного и недугов, требующих устранения (например, масло гхи используется для лечения поясницы в вариации Кати Васти, масло нараян – при заболеваниях суставов).

Наиболее привлекательная черта индийской методики – это сочетание множественных приемов, оказывающих в комплексе эффективное воздействие на организм. Один вид массажа способен избавить от нескольких проблем со здоровьем одновременно, причем 3-7 сеансов достаточно, чтобы чувствовать себя здоровым человеком на протяжении шести месяцев.

Что же могут назначить вам специалисты аюрведической клиники? Если стресс преследует вас по пятам, тревоги не дают уснуть, а хроническая усталость сказывается на качестве выполняемой работы, вкус к жизни вернет волшебная процедура под названием Широдхара. Этот вид массажа делает акцент на вместилище человеческих мыслей – голову. В течение всего сеанса мастер воздействует на зону «третьего глаза» и иные области травяным маслом, то есть попросту льет его не торопясь в указанные точки. Такой массаж значительно улучшает память, успокаивает нервы, способствует повышению иммунитета. Кроме того, Широдхара благотворно влияет на зрение, устраняет головные боли и омолаживает кожу лица.

Испытываете боли в суставах? Желаете произвести глобальное очищение зашлакованного организма от токсинов? Тогда вам идеально подойдет массаж, осуществляемый горячими мешочками из натуральной ткани, заполненными смесью эфирных масел и трав. Данная процедура называется Кижи и, кроме решения центральных проблем, расслабляет тело, стабилизирует состояние нервной системы, улучшает процесс метаболизма. Правда, массаж имеет ряд противопоказаний, как и любой другой.

Перечень аюрведических техник включает в себя более 15 наименований, так что каждому обратившемуся к специалисту хотя бы одна из них подойдет обязательно.

Аюрведа является прекрасным средством коррекции физического здоровья – с этим не поспоришь. Но ценность данной методики еще и в прямом влиянии на ментальное тело человека. Аюрведический массаж избавит вас от негативных потоков, обновит Прану - жизненную энергию, очистит ауру. Вы будто заново родитесь, увидев мир другими глазами. И пусть он покажется вам светлее, чем сегодня!

Надежда Пономаренко