Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Йога - лучший способ концентрации и умиротворения Программа Джессики Гойкоэчеа для ног, ягодиц и живота Эффективные методы укрепления иммунитета Экстракт родиолы розовой: природное средство для жизненной энергии и здоровья Чем опасна пищевая аллергия? Жировики: как с ними бороться? Эффективные способы Популярные статьи
Ваша аптечкаЯблочки для похуденияСамая вредная пища на ночьНаращивание зубовШвейцарская диетаОвенГороскоп здоровья на завтраСегодня вам стоит задуматься о том, что выведении шлаков из организма – очень важный процесс, которым вам вскоре предстоит заняться. Однако не стоит и приступать к нему без предварительной консультации со специалистом. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ФаинаВ переводе с древнегреческого означает «сияющая». По темпераменту — меланхолик. Это энергичная, самостоятельная особа, которая ни к кому не станет обращаться за помощью и сама другому тоже не поспешить помогать. Замыкается в себя так глубоко, что порой посторонние не... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: В каком возрасте можно начать встречаться?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Модная зимняя обувь 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени ЗлатаПрохор ШаляпинТолкование имени Матильда |
Классический массаж - виды, польза для организма, техники массажаО целебных свойствах классического массажа известно ещё с времён Древнего Китая. Упоминание о нём можно найти в трудах учёных древнего мира, таких как Гиппократ и Авиценна. Они описывают различные комплексы прикосновений, которые способны оздоровить организм человека. Сегодня классический массаж отошёл на задний план, уступая своё лидерство более эффективным методикам воздействия на организм. Однако некоторые его приёмы (поглаживания, растирания или вибрация) довольно широко используются в технике современных мануальных терапевтов в SPA салоне. Виды классического массажаМассажные движения могут локализоваться в одной области или охватывать всё тело. В связи с этим выделяют два основных вида:
Массаж начинают с плавных движений, мягко поглаживая кожу по кругу кровообращения. Постепенно используются более жёсткие разминающие движения. Поглаживанием не добраться до глубоких мышц и не решить проблему отложения солей. После завершения активного цикла движений ткани приводят в чувства вибрирующими движениями, которые завершатся повторением поглаживания, давая возможность коже «успокоиться». Польза массажа для организмаВся прелесть классического массажа заключается в том, что он воздействует не только на массируемую зону, но и на весь организм в целом. Механическое воздействие с помощью определённых приёмов массажа приводит к усилению кровообращения, питания крови кислородом, снижению нервного напряжения и выработке гормонов. Классический массаж оказывает для организма следующую пользу:
Локальное воздействие определёнными массажными движениями, может оказывать положительную динамику при лечении некоторых заболеваний. Неоценима польза классического массажа для нервной системы. Полное расслабление и отвлечение от повседневных забот. Час релакса под красивую музыку или звуки природы – это именно то, чего не хватает зачастую жителям больших городов. Техника массажаПольза от массажа достигается только в тех случаях, если выполняются особые требования по его технике. А именно:
Прибегать к услугам массажиста нужно регулярно, два курса в год. Если вас ничего не беспокоит, это не значит, что массажный кабинет стоит обходить стороной. Усталость, авитаминоз, стрессы на работе – со всеми этими недугами поможет справиться классический массаж. Вас заинтересуют
4 декабря 2018
Написать отзыв
Классический массаж - виды, польза для организма, техники массажа: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |