Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Йога - лучший способ концентрации и умиротворения Программа Джессики Гойкоэчеа для ног, ягодиц и живота Эффективные методы укрепления иммунитета Экстракт родиолы розовой: природное средство для жизненной энергии и здоровья Чем опасна пищевая аллергия? Жировики: как с ними бороться? Эффективные способы Популярные статьи
Борьба с храпомЯблочки для похуденияВаша аптечкаНаращивание зубовКак возникает сахарный диабет и способы его леченияРакГороскоп здоровья на сегодняВ этот день горло - самое уязвимое место в вашем организме, поэтому постарайтесь не увлекаться холодными напитками и пением на ветру. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. АринаНародный вариант имени Ирина — «мир» (греч.). Арину с детства отличает самостоятельность. Она сама решает, ходить ли ей в музыкальную студию или лучше записаться в хореографическую, сама учится вязать и вышивать. Это качество, как и остальные черты характера, девочка... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.В каком возрасте можно начать встречаться?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?ГаданияКак вернуться в форму после родов? |
Какие продукты нельзя есть натощак?Ритмы современной жизни все чаще и чаще не позволяют полноценно позавтракать. Очень многие начинают свой день с перекусов на ходу, но есть продукты, которые категорически не подходят для употребления их на голодный желудок. Ведь сонный организм еще не в состоянии принять многое из еды. Пища, употребленная неправильно, может стать пусковым механизмом в нарушении обмена веществ и вызвать различные заболевания. Пальма первенства досталась банану. Оказывается, что съеденный с утра банан нарушает магниевый баланс. А если банановый завтрак входит в привычку, то это может привести к развитию заболеваний сердца и сосудов, так как нарушается магниево-кальциевое соотношение. Холодные напитки приводят к сбою ферментативной функции и сужению сосудов желудочной стенки. Они даже могут стать причиной нерегулярности менструального цикла. Любимый всеми утренний кофе лучше отставить в сторону. Пить его натощак категорически запрещается. Этот напиток может стать причиной гастрита, так как стимулирует выработку желудочного сока и вызывает раздражение слизистой оболочки. Еще кофе провоцирует желчный пузырь к сокращению и выбросу желчи, которой нечего будет переваривать. А сочетание кофеина и молока чревато образованием нерастворимых соединений. И камни в почках гарантированы. С утра также нельзя есть продукты содержащие сахар, потому что он очень быстро всасывается в кровь и поджелудочная железа работает на износ, чтобы выработать нужное количество инсулина. Возникает резкое падение уровня глюкозы и, вместо утренней бодрости мы имеем апатию и сонливость. Такой же результат будет, если с утра съесть тарелку картошки. Для того чтобы ее переварить организму понадобятся все силы. Рекомендуется съедать йогурт уже после приема пищи, потому что выпитый на голодный желудок, он теряет свои полезные вещества. Попросту полезные бактерии будут поглощены агрессивной средой желудочного сока. Такой фрукт, как груша имеет плотную текстуру, и обилие клетчатки плохо влияет на слизистую оболочку. Противопоказана с утра и сдоба из дрожжевого теста. Булочки могут стать причиной образования излишних газов в животе. Цитрусовые, съеденные натощак, своей кислотой разъедают стенки желудка. Плохо на желудок влияет и хурма, в которой много грубых волокон, замедляющих моторику. В этом же списке перец, капуста и огурцы. Абрикосы и сливы с утра могут спровоцировать не только боль в животе, но и диарею. Вас заинтересуют
Теги: Завтрак 4 января 2018
Написать отзыв
Какие продукты нельзя есть натощак?: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |