Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
КулинарияНовые статьи раздела Популярные статьи
Тонкости приготовления настоящей самсыКак приготовить домашний кефир в йогуртницеПроводим выходные с вкусными блюдамиГовядина с вином и специями в мультиваркеКак сократить время готовки?СтрелецОбщий гороскоп на сегодняВерите вы или нет в возможность подобного случая, но сегодня вы можете не затруднять себя какой бы то ни было деятельностью. К концу дня непременно выяснится, что это либо уже кто-то сделал, либо в этом просто нет никакой надобности. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ГеллаВ переводе с древнегреческого — «солнечная, сияющая». Это девочка со своеобразным характером, смелая и настойчивая. Она похожа на отца и больше тяготеет к мужскому обществу. Очень трудолюбива, занимается спортом, но без ощутимых результатов. У Геллы много друзей,... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: В каком возрасте можно начать встречаться?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Модная зимняя обувь 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени ЗлатаПрохор ШаляпинТолкование имени Матильда |
Польза каши - пищи нашей
Перловка. Напрасно забытая перловка позволит вам прогнать прочь бессонницу и подарит крепкий, здоровый сон. Эта крупа изобилует большим запасом мелатонина и если употреблять ее на ужин можно раз и навсегда избавиться от тревожных ощущений и расстройств сна. Пшенка. Тоже не столь часто бывающая на нашем столе крупа. Однако, определенно зря! Если почаще включать в свое меню пшенку, можно не только улучшить работу своего сердца, ведь крупа богата магнием и калием, но и поддерживать свой вес на оптимальном уровне. Пшено надежно препятствует отложению жиров. Гречка. Эта чудесная крупа позволит вам надолго сохранять молодость и великолепное зрение. Употребление гречки на завтрак или обед помогает поддерживать упругость кожи, замедлить процессы старения, укрепить иммунитет и наладить работу практически всех систем организма. Такой широкий спектр возможностей этой крупы предопределен содержанием в ней огромного количества разнообразных аминокислот. Овсянка. Часто завтракая этой кашей вы определенно отметите, что состояние ваших ногтей, кожи и волос значительно улучшилось. К достоинствам овсянки следует также отнести тот факт, что эта богатая клетчаткой каша, попадая в ЖКТ, обволакивает его стенки и выводит весь «накопившийся пищевой мусор». Рис. Наши восточные соседи обожают эту кашу в самых разных ее проявлениях и правильно делают. Согласно последним исследованиям ученых, рис помогает поддерживать работу нервной системы, стимулирует деятельность головного мозга и активизирует процессы кроветворения благодаря содержанию в нем пиридоксина, тиамина и рибофлавина. Поэтому, старайтесь включать крупы в свой рацион, как можно чаще и этим вы не только продлите свою молодость, но и улучшите состояние кожи, волос, ногтей, работу многих систем организма! Вас заинтересуют
Теги: Каша Здоровье Овсянка Рис Гречка 2 марта 2020
Написать отзыв
Польза каши - пищи нашей: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |