Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Какое у Вас хобби?Как выбрать свадебного стилиста?В каком возрасте можно начать встречаться?Женская сексуальность: качество природное или приобретенное?Как создать музыкальную группу?Что особенно важно в постельных принадлежностях?Фен-щетка - стоит ли покупать?Боли в спине и ногах могут указывать на миомуРождественский венок на дверьЧто подарить девочке на Новый годОдна профессия на двоих5 секретов женственностиДепрессия у звезд. Как знаменитости борются с нейВозникновение жанра фэнтезиКупальник по фигуре: «можно» - «нельзя»

Как предотвратить кариес?

Улыбка девушкиОдним из самых распространенных заболеваний зубов во все времена считался кариес. Это поражение зубов, при котором происходит медленное разрушение сначала эмали, а потом и всей ткани зуба. Если процесс не приостановить лечением, в зубе сформируется полость.

Основной причиной возникновения кариеса является плохой уход за зубами и поедание сладостей. Углеводы, которые в них находятся, питают бактерии, разрушающие эмаль. Также кариес способен причинять боль, неприятные ощущения в зубах, а впоследствии - и развитие более серьезных заболеваний, вплоть до удаления зуба.

Конечно, удаление зубов - неприятная вещь. Поэтому, чтобы не допустить появления кариеса и других проблем, необходимо придерживаться несложных правил.

Во-первых, нужен уход за зубами. Постоянно и правильно. Ежедневная забота о зубах включает в себя:
• чистку два раза в день, утром и вечером;
• полоскание рта после еды или использование жевательной резинки;
• использование зубной нити или зубочистки;
• систематическая проверка состояния зубов у стоматолога.

Во-вторых, правильное питание, которое сочетает в себе рациональный подход к приему пищи и сбалансированный набор продуктов. То есть кушать нужно 3-4 раза в день, не злоупотреблять углеводами, следить за количеством витаминов и минералов, необходимых для здоровья зубов и организма в целом. Не есть слишком горячей или холодной еды, так как перепад температур разрушает эмаль.

Уход за деснами также очень важен. Слизистая десен должна быть без повреждений и не кровоточить во время чистки зубов, так как она является барьером между бактериями и нашим организмом. Причинами болезни десен может быть курение, дефицит витаминов, недостаточная гигиена ротовой полости. Если десна воспалились или кровоточат, обязательно обратитесь к дантисту. Он быстро и без особых затрат, так как цены на стоматологию сейчас сравнимо невысоки, вылечит их и посоветует правильный дальнейший уход.

Большое значение для здоровья зубов имеет и такой микроэлемент, как фтор. Его дефицит можно восполнить средствами по уходу за зубами, в которые он входит - это зубные пасты, эликсиры, жевательные резинки. И, конечно же, регулярно обследуйте у своего стоматолога состояние зубов и полости рта. Только врач вовремя заметит возникающие проблемы и профессионально предотвратит их развитие, которое может далее привести к полному удалению зуба.

28 января 2012 Написать отзыв

Как предотвратить кариес?: отзывы

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Зубы»
Яндекс цитирования