Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Ваша аптечка![]() Яблочки для похудения![]() Серфинг для девушек: отличное развлечение и несомненная польза![]() Когда необходима консультация репродуктолога?![]() Детская стоматология - о причинах кариеса у детейКозерогБизнес-гороскоп на сегодняСегодня у вас будет вовсе не так много работы, как вам это кажется на первый взгляд, однако вы вполне можете выполнять ее долго и даже почти бесконечно, ибо постоянно будете отвлекаться на всякого рода незначительные мелочи или внешние раздражители. Держите себя в руках. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. РусланаЖенская форма имени Руслан, заимствованного из тюркских языков. Означает «львица». Руслана от природы лидер, импульсивная, способна на необдуманные поступки, о которых позже сожалеет. Активна, остроумна и, пожалуй, злоязычна. Она самолюбива, и часто переоценивает свои... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Ваши любимые модные бренды и почему?Любовные письмаБесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаКак создать музыкальную группу?Как вернуть парня, которого любишь?Толкование имени ДмитрийВ каком возрасте можно начать встречаться?Что делать? Мне нравится парень моей подругиДискотека в домашних условияхКак правильно похудеть без появления растяжек?Мужская мода на узкие джинсыНовогоднее оформление интерьераКак сохранить семейное счастье?Группа "Челси" |
Полезные свойства сухофруктов
Наиболее популярные сухофрукты: сушеный абрикос, изюм, чернослив, груши и яблоки. Каждый из этих фруктов оказывает особое воздействие на организм. Абрикосы. В абрикосах высокое содержание витамина А. Сушат только полностью созревшие плоды. Разновидности: курага — разрезанные на половинки и высушенные плоды, урюк — высушенные с косточками абрикосы и кайса — сухие цельные плоды, из которых выдавливают косточки. Содержание сахара в сушеных абрикосах — около 45%, влаги — около 20%. Оказывая на организм общее тонизирующее действие, они укрепляют сердечную мышцу, так как служат источником калия и поддерживают в тонусе тело после тренировки, так как в них много углеводов. Изюм. Высокое содержание витамина Р. Содержит 0,5% минеральных солей, 0,8% органических кислот и около 20% сахара. Изюм — это виноград, высушенный вместе с косточками; коринка или кишмиш — мелкий виноград, высушенный без косточек. Благотворно влияет на нервную систему, очищает легкие и укрепляет сердечную мышцу. Чернослив. Содержит множество балластных веществ и витамины группы В. Оказывает успокаивающее действие, приводит в норму углеводный обмен, укрепляет нервную систему. Чернослив полезен при заболеваниях сердца, кишечника и почек. Яблоки. В этих фруктах содержатся практически все витамины, необходимые человеку: В1, В2, А, РР. Сушат только твердые сорта яблок. Содержание сахара в сушеных яблоках колеблется от 40 до 45%. Груши. Эти фрукты способствуют выведению токсинов и тяжелых металлов из организма. Груши содержат нерастворимую клетчатку, которая необходима для нормализации работы кишечника. Высушенные груши содержат влаги до 24% и сахара до 36%. 17 августа 2009
Написать отзыв
Полезные свойства сухофруктов: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2025 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |