ЛюбовьЗнакомстваМужчина и женщинаСексСвадьба

Искусство любить

Настоящая любовь – смысл жизни человека, но любить – это не просто улыбаться, ходить на свидания, а потом выйти замуж. Немецкий философ, психолог и психоаналитик Эрих Фромм говорит о том, что это настоящее искусство, которому непременно нужно учиться. Советы из его книги «Искусство любить» помогут сделать так, чтобы это чувство не заканчивалось, а было особенным.

Первые шаги: понять, что любовь – это искусство

Конечно, идеальной инструкции «правильной любви» не существует. Каждый из нас сталкивается с особенными жизненными ситуациями, влюбляется и влюбляет. Некоторые думают, что любовь – это дар Бога, и либо она есть, либо нет. Если она ушла – значит, так нужно. Однако для того, чтобы быть способным любить, необходимо учиться, прислушиваться к себе и своему партнеру.

В современном мире очень часто отношения между людьми возникают по типу рыночных: все мы ищем определенной выгоды. И, найдя подходящего кандидата, стремимся завладеть им, влюбить в себя. Это кажется самой сложной задачей, ведь когда дело сделано, мы оказываемся во власти гормонов и некой эйфории. Нас полюбили! Тот самый человек! Довольно часто эйфория сменяется пресыщением, скукой и неприязнью. Именно поэтому так важно уметь любить самому, а не только уметь нравиться другим.

Теория чувств: что есть любовь?

Желание межличностного единения – наиболее мощное в человеке. Единение двух «я» помогает избавиться от всепоглощающего одиночества и раскрыть себя. Однако есть разные формы единения, далеко не все из них имеют что-то общее с любовью. Пассивные – это, например, подчинение одного человека другому, когда один управляет другим. Активная форма – это господство (как в фильме «50 оттенков серого»). И в том, и в другом случае партнеры не являются равными, а значит, о любви не может быть и речи.

Любовь же – это единение путем сохранения собственной целостности, индивидуальности. Здесь ключевой становится способность отдавать, дарить. Это не обязательно значит жертвовать. Это делиться собой, своими мыслями, идеями, своим временем, заботой. Любовь, по Эриху Фромму, должна освобождать человека от желания эксплуатировать другого, подчинять себе. Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии того, к кому мы испытываем это чувство.

Забота и заинтересованность порождают другое чувство – ответственность, которая тесно связана с уважением. Оно помогает видеть в своем партнере индивидуальность, желать ее развития. Вместе с уважением, должно прийти и желание познать предмет своей любви, дойти до самой его сути.

Осознав, что любовь – это настоящее искусство, которое требует сил и времени, а также определенных качеств, можно приступать к практике.

На чем строится любовь?

Эрих Фромм подходит к любви так же, как к музыке или рисованию: для овладения этими навыками необходима дисциплина, сосредоточенность, терпение, искренняя заинтересованность. Любовь – это единение, однако прежде чем вы сможете его достичь, необходимо научиться оставаться наедине с собой. Без радио, смартфона, курения и чего-либо еще. Нужно почувствовать себя, центр своих сил и способностей. Только находясь в гармонии с собой, вы сможете построить полноценные отношения с другим человеком.

Быть сосредоточенным в отношениях с другими людьми – значит, в первую очередь уметь слушать. Большинство разговаривают с окружающими или даже дают советы, фактически их не слушая. Для того чтобы любить, важно внимательнее относиться к тем, кто рядом.

Настоящая любовь строится на смирении и вере (определенность убеждений и стойкость). Кроме того, важно чувствовать внутреннюю мобильность, способность к созиданию, творению, постоянный интерес к своему партнеру. Практикуя эти качества, вы сможете научиться любить так, чтобы любовь всегда оставалась с вами, развивала вас и ваши отношения.

Может ли человек иметь любовь?

Любовь – это форма продуктивной деятельности, это акт, процесс. Невозможно иметь любовь как вещь, обладать любимым человеком. Это процесс самообновления и самообогащения, который усиливает полноту жизни.

Когда отношения только начинают зарождаться, партнеры еще «не принадлежат» друг другу и пытаются завоевать друг друга. Они активны, радостны, демонстрируют себя с лучшей стороны, дарят себя. После того, как устанавливаются более конкретные и серьезные отношения, партнеры теряют стимул влюблять в себя друг друга, и поэтому зарождается скука. Они думают, что любовь – это что-то, чем можно обладать и, получив, оставить себе навсегда.

Для того чтобы избежать разочарований, помните о главном: любовь – это искусство отдавать, желание дарить себя. Это постоянная деятельность, узнавание нового, совершенствование своего партнера и самосовершенствование.

Тоня Ежова