ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Беременность - важное событие в жизни каждой женщины, во время которой ей требуется усиленное внимание и забота членов семьи. Не наступившая менструация - это верный признак состоявшегося зачатия. Хотя бывает, что задержка менструального цикла не всегда означает, что наступила беременность. Вариантов несколько, это может быть нарушение гормонального цикла, инфекции и т.д.

Самый простой способ узнать о наступлении беременности, приобрести тест на беременность. Но лучше сходить в больницу и сдать анализ на ХГЧ.

Первые признаки беременности - это частое мочеиспускание, небольшое повышение базальной температуры (которая измеряется в прямой кишке с утра), обычно она повышается выше 37 градусов. Неприятные ощущения внизу живота и поясницы ощущают многие женщины с наступлением беременности. Но лучше всего сходить к врачу и проконсультироваться с ним по этому поводу, дабы избежать тонуса матки и убедится в благополучном развитии беременности. Многие беременные на первой стадии первого триместра замечают у себя внешние изменение молочных желез, сами же соски темнеют в большинстве случаев и покрываются пигментными пятнами.

Беременность принято разделят на три триместра. В период первого триместра беременной необходимо чаще отдыхать и высыпаться, чтобы избежать головокружений и обмороков. Изменяется гормональный фон, следовательно, изменяется настроение, вкусовые пристрастия. Могут начаться первые признаки токсикоза.

В первом триместре женщина должна встать на учет в ближайшую консультацию, сдать все анализы, чтобы исключить все проблемы, начать прием поливитаминов, например, элевит для беременных. Во втором триместре тошнота уже отходит, округляется животик, женщина начинает чувствовать шевеления ребенка. Рост плода в этот период максимален, и женщине необходимо питаться правильно и принимать все рекомендуемые витамины для беременных. В этом триместре к врачу на прием следует приходить не реже, чем один раз в месяц, для контроля беременности. В третьем триместре, плод уже достаточно большой. У беременной усиливается и не без того частое мочеиспускание, появляются боли в спине. Переедать в этот период будущей матери категорически нельзя, это может негативно сказаться на ее ребенке, и на родовом процессе. Необходимо больше бывать на свежем воздухе, ходить пешком.

Роды - один из самых волнующих моментов в жизни беременной женщины.

Процесс родов делится на три этапа. Первый этап самый длительный и болезненный. Во время которого нужно правильно себя вести, принять удобную позу, ходить, присаживаться на специальный мяч. Главное расслабиться и правильно дышать. На втором этапе родов, схватки сменяются потугами, когда шейка матки полностью раскрыта. Потуги - очень тяжелая работа, для которых нужно много сил. Но не только роженица, но и малыш прилагают все усилия для своего рождения. Вот поэтому при рождении младенцы кричат. Когда ребенок родился, его кладут на грудь роженицы, перевязывают пуповину, досконально осматривают его и моют, выставляют баллы по системе быстрой оценки новорожденного (шкала Апгар).

Спустя некоторое время женщина тужится и рождается послед, который врачи тщательно осматривают. В течение нескольких часов после родов, за женщиной наблюдают врачи. Если все хорошо, малыша и маму переводят в послеродовое отделение.