это самый приятный способ похудеть

самый верный способ похудеть за день-сходить на концерт "Tokio Hotel","Linkin Park" или чего нибудь подобного.Я в субботу была на концерте "токийцев" и сбросила семь кг!(хотя это засчёт того,что я отрывалась на танцполе)

девчонки. можно похудеть не сильно напрягаясь. я через день хожу в спорт зал. занимаюсь там два часа до седьмого пота. заодно и с накачанными мужчинками знакомлюсь. днем ем вареное мясо с бульеном, пью кефир, ем фрукты и овощи. после 6 ем тока огурцы и кефир. и медленно (по киллограму в неделю), но верно худею. надеюсь к отпуску похудею. мой рост 172 вес 62. желаю и вам удачи. главное начать и продержаться первую неделю. сделайте над собой усилия. это же ради вас любимых

Тин-топ,ты молодец!Я с тобой согласна.я тож не заморачиваюсь на всякую фигню.на свете есть куда более важные вещи

ой люди! Я вот читаю все это и смеюсь. Вы пишете, что рост 175, вес 60 и вы плачите?! Я на 10 см. ниже и на 10 кг. больше. И мне пофиг. У меня много друзей, я душа компании и много поклонников. Скоро мне 15 (только не говорите, что я малолетка), отличница и просто хорошая девушка.

ой люди! Я вот читаю все это и смеюсь. Вы пишете, что рост 175, вес 60 и вы плачите?! Я на 10 см. ниже и на 10 кг. больше. И мне пофиг. У меня много друзей, я душа компании и много поклонников. Скоро мне 15 (только не говорите, что я малолетка), отличница и просто хорошая девушка. А вы только ревете о лишнем весе, да и только. ЗА один день если и похудеете, то на следующий в 2 раза больше наберете. Нужна воля к победе и желание. А у вас только желание и слезы. Заставьте себя встать в 5 0 утра и пробегите круг по стадиону. Дальше 2 круга, потом 3.и ещё, метод "не жрать" не работает и от него вы не только не похудеете, но и подурнеете от постоянного чувства голода и от нехватки веществ организму. Забудьте о сладком (не совсем), пейте по 8-10 стаканов воды в день, кифир, овощи, и мясо в любых количествах. О пище углеводной забудте

Попробуйте попить "поносный чай" помогает.Моя однокурсница за месяц стала сбавлять вес.

Самое главное это начать заниматься спортом-скажем крутить обруч, качать пресс или прыгать на скакалке. есть еще много способов! Я за 1 день сбросила 200 калорий и начала ощущать себя стройнее. Может это не так но мне стало легче.

правильно

Котьки, а не по фиг ли вам на всякие диеты. Вы красотки в любом случае. А ИМ- вашим любимым и родным, вы будете и должны нравится такими, какие вы есть.
Уверена, все худышки, а всё худеют ;( Испортите пищеварительную систему. Кушайте сладкое и вкусное, больше ходите, не ленитесь и не польщайтесь на удобный автобус, куда можно усадить свою пятую точку. - и всё будет СУПЕР!

Как похудеть за один день-я не знаю,но могу дать совет= до этого поправляться не надо!!

Мне бы очень хотелось бы уменьшить объём ног и в зоне живота тож не помешало бы, но как? Ведь сегодня 30 мая, а у меня дюха 31 мая.

По моему за один день низя на много похудеть

Такой бред!Я и то больше знаю.Девчонки,не ешьте ничего и будете такими стройными

Девченки нечего есть нельзя??Вы шутете!Я сейчас худею!Но когда начинала диету ничего не ела , я чуть сознанку не потеряла , а кило не сбрасывала!!И вот сейчас хочу поделится своей диетой!Меньше есть жареного , жирного !Лучше ессть побольше фруктов , супчиков овощных , картошки молодой!ПОСЛЕ 6 НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ!Это закон!Больше ходить , качайте пресс , и если у вас есть тренажер , то занимайтесь по нем (лучше всего велосепед)!И у вас все будет ХОРОШО!!Я уже скинула за неделю 3 килограмма!!

За один день не похудеть! Не реально!

1 день запоя не поможет. надо недельку так. но тогда рискуешь не только похудеть, но и на 7 день взглянув на себя в зеркало долго отгадывать - лицо это или ж_па

Уйти в запой. Хотя, наверное, меня за такой совет посадят Все-таки до 18. Но зато результат 100%.Утром встаешь на весы-от 2-3 кг - как ни бывало

девчонки как сбросить 3-4 кг за один день? я знаю! счас расскажу! и расскажу ещё 5 различных диет!
диета 1(как сбросить 3-4 кг за 1 день)
нужно абсолютно нечего не есть! пить только чай для похудания. делать чай так:налить в чашку заварки и залить тёплым молоком и настаивать 30 минут,пить чай тёплым или холодным! но главное нечего не есть!!
диета" 2
при возможности посещать бассейн. в бассейне сбрасываешь 1 кг! в баню также полезно ходить. с потом выходят лишние килограммы,сантиметры и т.п или дома каждый вечер принимать тёплую ванну и 15 минут делать само массаж.. главное не сидеть без дела!!надо двигаться!!
диета 3
делать физические упражнения 15 минут(качать пресс) не советую делать физические упражнения на голодный желудок,не поможет(обратный эффект) надо съесть хотя бы 1 яблоко! и после упражнений тоже или яблоко или творог(лёгкую пищу)
диета 4
если около месяца есть одни яблоки и пить воду сбросишь 20 кг
диета 5
пить одну воду
вот я рассказала 5 различных диет!! выбирайте какая больше нравится.

Надо к сексу подготовиться..