|
Новые статьи раздела |
Актуальные методы борьбы с лишним весом Многие женщины, мечтая о стройной фигуре, всеми своими силами пытаются избавиться от ненужных килограммов. Ведь они являются не только источником комплексов по поводу внешности, но и представляют серьезную угрозу здоровью. Сейчас существуют действенные способы борьбы с ожирением на самых разных стадиях. На сайте http://volkovabeauty.ru/ можно найти подробные сведения о современных методах удаления лишнего веса.
Как правило, несколько килограммов не являются поводом для паники. Прекрасные леди стремятся устранить их чисто для эстетического удовлетворения. Однако если значение массы тела достигает критических отметок, стоит бить тревогу. Ожирение может стать причиной заболеваний сердца, сахарного диабета, гипертонии, нарушений в работе опорно-двигательного аппарата и других серьезных проблем со здоровьем. Методы борьбы с лишним весом На сегодняшний день распространены такие методы борьбы: Диеты Представляет собой специально спланированную систему питания, зачастую требующую воздержания от употребления некоторой еды.
Не все женщины и девушки знают, что худеть этим способом позволительно только под контролем врача. Самовольное исключение из рациона какой-либо пищи может спровоцировать серьезное нарушение обмена веществ. Лекарственная терапия Существует большое количество разнообразных таблеток, порошков, чаев. Они понижают аппетит, обладают слабительным или мочегонным эффектом. Подходящее для вас лекарственное средство или биологически активная добавка подбирается только специалистом.
Ни в коем случае не полагайтесь только на опыт родственников или знакомых, не верьте отзывам в рекламе или Интернете. Применение многих препаратов в целях похудения несет риск серьезных побочных эффектов. Физические нагрузки Двигательная активность позволяет эффективно уничтожать лишние килограммы. Естественно, для достижения нужного результата занятия спортом должны быть ежедневными.
В случае значительной доли лишнего веса, проконсультируйтесь с врачами и профессиональными тренерами о качестве и степени допустимой нагрузки. Высокие физические нагрузки сопряженные с лишним весом могут быть очень опасны. Хирургическое вмешательство Этот метод применяется в случаях, когда есть реальная угроза здоровью за счет избыточного веса.
Липосакция используется для удаления жира с отдельных частей тела посредством современных технологий. Также проводятся операции, в ходе которых уменьшают объем желудка — так называемая резекция желудка. Удаление лишнего веса хирургическим путем — радикальный способ, сопряженный с опасностью и риском осложнений, он используется как правило только в сложных ситуациях.
Для получения максимального и устойчивого эффекта следует сочетать различные способы похудения. Стоит помнить, что процесс удаления лишнего веса должен проходить только под строгим наблюдением врача. В качестве самолечения можно рекомендовать только стремление к здоровому образу жизни и регулярному здоровому питанию. Собственно, именно здоровый образ жизни и правильное питание — единственный рациональный путь к здоровью и нормальному весу. Экстренное похудение, сброс большого количества лишнего веса и применение сильнодействующих преператов ни в коем случае не можеть быть самодеятельным. |
