ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Нынешнее поколение молодежи растет в условиях полной компьютеризации, практически у всех имеется свой гаджет, на которые они и тратят все свое свободное время.  Чтобы отвлекать детей от всей этой техники, родители стремятся устроить их в различные кружки (спортивные, художественные, музыкальные), а также обустроить дома дополнительные развлечения, как например, спортивный уголок.

Для создания специальной комнаты или ее части с целью занятия спортом, родители зачастую приобретают следующие тренажеры и снаряды:

• Шведская стенка;
• Гантели;
• Различные эспандеры;
• Обруч;
• Скакалка;
• Мат;
• Турник.

Заострить свое внимание следует именно на мате, так как при помощи него проводятся многие элементы разминки и растяжки. На нем дети учатся кувыркаться, развивают свой вестибулярный аппарат. Тем, кто посещает спортивные секции или танцевальные кружки, на мате можно без проблем для здоровья (во избежание нежелательного травматизма) отрабатывать новые приемы, движения и комбинации, не боясь упасть на твердый пол и повредить себе конечности. 

Как правильно выбрать спортивный мат для детей?

С развитием спорта все большее развитие приобретают спортивные снаряды и тренажеры. На сегодняшний день их стало очень большое количество и порой не знаешь, какой же все-таки лучше выбрать себе домой. Спортивный мат для детей (его еще называют элемент мягкой формы) не отстает по разнообразию и функциональности от своих «сородичей». Поэтому сегодня имеется множество матов на любой вкус и для занятий любым видом спорта.   

Прежде чем пойти покупать мат, нужно хорошо ознакомиться с его характеристиками, материалом, из которого он изготовлен, а также ценовой шкалой. Маты, как известно, практически всегда имеют прямоугольную форму, а соответственно -  длину, ширину и толщину. Поэтому, в зависимости от его предназначения, можно подобрать практически любые размеры по данным параметрам. Для прыжков берется мат с наибольшей толщиной, а вот для борьбы или занятий восточными единоборствами, уже нужен с небольшой толщиной, чтобы можно было удобно и быстро по нему перемещаться.  Так же особое внимание нужно уделить плотности мата, важно помнить, что слишком мягкий мат может привести к серьезным травмам.

Исходя из сказанного, при выборе детского мата для дома следует участь множество его параметров, а также функциональных предназначений. Все зависит от размера и веса ребенка, вида спорта, нагрузок, а самое главное от качественного материала покупаемого изделия.