Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение






ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Яблочки для похудения![]() Самые действенные диеты для похудения![]() Битва за талию![]() Как похудеть за один день![]() Можно ли быстро похудеть?СтрелецОбщий гороскоп на завтраСегодня вам следует быть жестким. Судьба вас нынче не слишком балует, так зачем же давать поблажки окружающим? Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ФредерикаИмя древнегерманского происхождения, означает «могущественная и мирная». Деловая, расчетливая, прагматичная, объективная, уверенная в себе женщина. Обладает сильной волей и синтетическим складом ума. Дальновидная в выборе профессии. Всегда осуществляет задуманное. У неё... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Вейп-культура: особенности «электронок»В каком возрасте можно начать встречаться?Толкование имени Рем (Рэм)Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Ваши любимые модные бренды и почему?Любовные письмаБесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаКак создать музыкальную группу?Как вернуть парня, которого любишь?Толкование имени ДмитрийЧто делать? Мне нравится парень моей подругиДискотека в домашних условияхКак правильно похудеть без появления растяжек?Мужская мода на узкие джинсыНовогоднее оформление интерьера |
Овсяная диета
Приблизительное меню и разрешенные продукты на овсяной диете на один день. Первый прием пищи будет включать в себя порцию овсяной каши. Ее следует приготовить на воде. Подойдут, как хлопья быстрого приготовления, так и геркулес – выбирайте то, что вам больше нравится. Кроме богатой витамином В каши вас ждет фруктовая составляющая завтрака – это пара яблок. Вы можете покрошить их в кашу, запечь в духовке или микроволновке на десерт или просто погрызть по дороге на работу. В обед на овсяной диете вам придется утолять голод комбинацией овсяной каши и творога. В этот раз можно немного улучшить вкус овсянки, добавив в нее чайную ложку сахара или меда и тертое яблоко. Легче перенести ограничения в питании поможет и включение в меню творога – 100 граммов и еще пары яблок. И приятное дополнение. Как только пройдут три дня диеты, на четвертый вы сможете позволить себе включить в дневной рацион также 300-граммовую порцию тушеных или свежих овощей. Худейте, будьте здоровы и счастливы! Вас заинтересуют
Теги: Овсяная диета Диета Как похудеть Похудение 24 мая 2020
Написать отзыв
Овсяная диета: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2025 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |