Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Яблочки для похудения![]() Деловая диета![]() Будьте неотразимой в новом году!![]() 10 продуктов, которые помогут похудеть![]() Как похудеть. Дыхательная гимнастика «цзяньфэй»СкорпионГороскоп здоровья на сегодняНынче у вас возможно ухудшение самочувствие, которое может произойти в самый неподходящий момент. Постарайтесь быть на страже своего здоровья и внимательно относиться к тем сигналам, которые подает вам ваш организм. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. АзаСуществуют два варианта толкования этого имени: «утешение» (с арабского) и «сильная», «крепкая» (с древнееврейского). Как правило, девочка с именем Аза бывает слабенькой, неспокойной, с плохим аппетитом, неустойчивой нервной системой и склонностью к простудным... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Ваши любимые модные бренды и почему?Любовные письмаБесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаКак создать музыкальную группу?Как вернуть парня, которого любишь?Толкование имени ДмитрийВ каком возрасте можно начать встречаться?Что делать? Мне нравится парень моей подругиДискотека в домашних условияхКак правильно похудеть без появления растяжек?Мужская мода на узкие джинсыНовогоднее оформление интерьераКак сохранить семейное счастье?Группа "Челси" |
Самые популярные и правильные диеты – топ-4
Диета ДюканаОдна из самых популярных и лучших диет в мире. Меню расписано до мелочей, в каком количестве есть, какие продукты, когда. Главной особенностью является то, что она состоит на 70 процентов из белкового питания. Диета является четырехуровневой: первые два уровня человек худеет, вторые два идут на закрепление результата. Стоит также обратить внимание, что автор диеты советует включить спортивные нагрузки. Только тогда тело не просто похудеет, а приобретет тонус. Алкалиновая диетаСистему питания разработали Наташа Коррет и Вики Эджсон. Эта диета была создана не для похудения, а для нормализации кислотности, людям с проблемным ЖКТ. Плюсом такого питания стало то, что нормализовался метаболизм и стабилизировался аппетит, прекратились переедания и срывы. Главное в таком способе похудения – это 80% продуктов с щелочными свойствами, а 20% с кислотными. Советуют также исключить сладости, алкоголь, так как эффекта будет намного больше. Эта диетой пользуются Виктория Бэкхем, Кирстен Данст и другие медийные личности. Кетоновая диетаСтала популярной после опубликованных фотографий кронпринцессы Дании Мэри. Главным фактором этой диеты является то, что человек снижает употребление углеводов и повышает жиры. Переход на такое питание имеет много полезных для здоровья свойств. Человек не только худеет, но и снижается сахар в крови. Организму потребуется время для перестройки при переходе на такую диету. В начале диеты может быть упадок сил, но это быстро пройдет. Диета «за 30 дней»Систему питания разработала супружеская пара Мелисса и Даллас Хартвиг. Они делают упор на правильное питание, спортивные нагрузки. Почему же именно 30 дней? Именно за такой срок вырабатывается привычка, уже не возникает мысли все бросить. Главное в этот период употреблять как можно меньше сладкого, исключить алкоголь, фастфуд. Такая система питания помогает улучшить пищеварительные процессы в организме. Авторы диеты советуют также отказаться от курения. Больше фруктов, овощей, мяса и ваша фигура через месяц приобретет прекрасные формы. Вас заинтересуют
Теги: Диета Как похудеть Похудение 28 июля 2019
Написать отзыв
Самые популярные и правильные диеты – топ-4: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2025 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |